ลดความอ้วนไม่พึ่งยา สูตรธรรมชาติ 3 วันลง 4 กก.

ลดความอ้วนไม่พึ่งยา สูตรธรรมชาติ 3 วันลง 4 กก.

ลดความอ้วนไม่พึ่งยา สูตรธรรมชาติ 3 วันลง 4 กก. เราเชื่อว่า คงไม่มีผู้หญิงคนไหนไม่อยากมีหุ่นผอมเพรียว เพราะฉะนั้นหลายคนจึงตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักอย่างเอาเป็นเอาตาย ทั้งอดอาหาร ออกกำลังกายอย่างหนัก ซึ่งวิธีการเหล่านี้ล้วนสร้างความลำบากให้สาวๆ ไม่น้อย แต่ความจริงๆ ยังมีอีกหลายวิธีที่ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ ภายในเวลาอันรวดเร็ว หากคุณเข้มงวดกับตัวเอง และเอาจริงเอาจัง การลดความอ้วนแบบไม่ต้องพึ่งยาให้เสียสุขภาพและเสียเงินทองโดยใช่เหตุ ซึ่งยาลดความอ้วนปัจจุบันทาง คณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ก็ออกมาเตือนมากมายว่าอันตรายและไม่ควรไปซื้อมาทานเด็ดขาด บางสินค้าก็ใช้พรีเซนเตอร์ที่โฆษณาเกินจริง แถมยังหัวใสหลอกผู้บริโภคด้วยการโฆษณาแบบศรีธนญชัยอีกด้วย   ทั้งนี้ ตุ๊ก กชพรรณ อนันต์ชล แม่บ้านลูก 3 คนที่ใช้สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน: สามารถลดน้ำหนัก 4-5 กิโลกรัม ภายใน 3 … Continue reading

ต้มโคล้งปลาสลิดทอด อีกหนึ่งเมนูที่จี๊ดจ๊าด

ต้มโคล้งปลาสลิดทอด อีกหนึ่งเมนูที่จี๊ดจ๊าด

ต้มโคล้งปลาสลิดทอด อีกหนึ่งเมนูที่จี๊ดจ๊าด ต้มโคล้งปลาสลิดทอด Hot and Spicy Soup with Fried Fish ความหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของต้มโคล้ง มาจากการสมุนไพร่ย่าง อย่างเช่นข่าย่าง ตะไคร้ย่าง หอมแดงไทยย่าง พริกแห้งคั่ว และส่วนใหญ่นิยมใช้เนื้อสัตว์ที่เป็นปลาย่างหรือทอด เพื่อให้กลิ่นหอมนั้นเข้ากันเป็นอีกหนึ่งเมนูต้มที่ครองใจใครหลายๆ คน ต้มโคล้งปลาสลิดทอด อีกหนึ่งเมนูที่จี๊ดจ๊าด ต้มโคล้งปลาสลิดทอด อีกหนึ่งเมนูที่จี๊ดจ๊าด Hot and Spicy Soup with Fried Fish เวลา 30 นาที ส่วนผสม 1. น้ำ 2 1/2 ถ้วยตวง 2. … Continue reading

ต้มแซ่บซี่โครงหมูอ่อน แซ่บครบเครื่อง

ต้มแซ่บซี่โครงหมูอ่อน แซ่บครบเครื่อง

  ต้มแซ่บซี่โครงหมูอ่อน แซ่บครบเครื่อง ต้มแซ่บซี่โครงหมูอ่อน Hot and Spicy Soup with Pork Ribs เมื่อเวลาไปทานอาหารในร้านอาหารอีสาน นอกจากจะสั่งส้มตำ ลาบ น้ำตกแล้ว เมนูที่พลาดไม่ได้ต้องกินคู่กันก็คงต้องเป็นต้มแซ่บซี่โครงหมูอ่อนถ้วยนี้ ด้วยรสชาติที่กลมกล่อมของน้ำแกง กับผิวสัมผัสของกระดูกหมูอ่อนเคี้ยวกรุบกรับพาเพลินยิ่งได้ซี่โครงอ่อนๆ มีเนื้อติดด้วยก็ยิ่งอร่อย นี่จึงเป็นอีกเมนูที่คุณควรลองทำ ต้มแซ่บซี่โครงหมูอ่อน สําหรับ 1-2 ท่าน เวลา 15 นาที (ต้มซี่โครง 1 ชั่วโมงขึ้นไป) ส่วนผสม 1. น้ำ 2 1/2 ถ้วยตวง 2. ซี่โครงหมู 1 ถ้วยตวง … Continue reading

น้ำจิ้มแจ่ว สูตรแม็กกี้ อร่อยเว่อร์

น้ำจิ้มแจ่ว สูตรแม็กกี้ อร่อยเว่อร์

น้ำจิ้มแจ่ว สูตรแม็กกี้ อร่อยเว่อร์ คิดว่าหลายๆคนคงเคยใช้ ซอสแม็กกี้เหยาะไข่ดาวชิมิ? บางคนเอามาเหยาะข้าวสวยร้อนๆ หรือคลุกกินกับข้าวก็อร่อยไปอีกแบบ วันนี้เอาสูตรจิ้มแจ่วมาเสนอ ทำไม่ยากด้วยใช้ไอ้เจ้าขวดเล็กนี้ทำเนี่ยแหละ ขอบอกรสชาติอร่อยนะ ลองดูสูตร ใครจะจดไปทำตามไม่ติดนะจ้ะ มาเริ่มเลย สูตรน้ำจิ้มแจ่ว เอาไว้กินกับคอหมูย่าง 1.ซอสแม็กกี้(เหยาะไข่ดาว) 2 ช้อนโต๊ะ 2.น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ 3.น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 4.พริกป่น 2 ช้อนชา 5.ผักชีฝรั่งซอยละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ ไม่ยุ่งยากอย่างที่คิดแค่ ผสมซอสแม็กกี้ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 … Continue reading

Ads
กุ้งมะนาว ว้าวๆๆแซ่บ!

กุ้งมะนาว ว้าวๆๆแซ่บ!

กุ้งมะนาว ว้าวๆๆแซ่บ! ส่วนผสม กุ้งขาวแกะเปลือกผ่าหลัง รากผักชีสับละเอียด 3 ชต กระเทียมสับละเอียด 3 ชต พริกขี้หนูสับละเอียด 2 ชต มะนาว 3 ชต น้ำปลา 3 ชต น้ำตาล 1 ชช ก้านคะน้า แครอท แช่น้ำเย็นจัด วิธีทำ การลวกกุ้ง ตั้งน้ำให้เดือดจัดใส่กุ้งลงไปพอกุ้งเริ่มเปลี่ยนสี หรือประมาณ 5-10 วินาที ให้รีบตักขึ้นทันที (จะสุกพอดีกุ้งไม่หด) #ในน้ำลวกกุ้งใส่ใบโพรหาไปนิดจะหอมมากค่ะ ^^ ทำน้ำจิ้ม นำน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาล คนผสมกันให้น้ำตาลละลาย จากนั้น ชิมรส ถ้าจัดเกินไปจะเติมน้ำซุปจากการลวกกุ้งนิดหน่อยก็ได้ค่ะเมื่อได้รสที่ชอบแล้วใส่ … Continue reading

ยำขนมจีน เมนูยำแซ่บที่ต้องลอง

ยำขนมจีน เมนูยำแซ่บที่ต้องลอง

ยำขนมจีน เมนูยำแซ่บที่ต้องลอง ไม่รู้ว่ามีใครเคยลองกินเมนู ยำขนมจีนแล้วบ้าง ถ้าตามตลาดทั่ว ๆ ไปน่าจะหาซื้อมากินยาก หน้าตาก็คล้าย ๆ กับเมนูขนมจีนทรงเครื่องของเวียดนาม แต่นำมาประยุกต์ให้แซ่บสะเด็ดถูกปากคนไทยมากยิ่งขึ้น ในเมื่อหาซื้อมากินยากนัก วันนี้ก็เลยนำสูตร ยำขนมจีนรวมมิตร สูตรเด็ดจาก คุณเนินน้ำ มาฝากไว้ตรงนี้เลย น่ากินมาก เห็นภาพแล้วเปรี้ยวปากเลยทีเดียว และที่นอกจากจะแซ่บแล้ว ยังเหมาะจะเป็นเมนูลดความอ้วนสำหรับสาว ๆ ด้วยนะคะ มาดูวิธีทำยำขนมจีนกันเลยดีกว่า ส่วนผสม ขนมจีน กุ้งสด ปลาหมึกสด ไส้กรอกหมู ลูกชิ้นปลา พริกขี้หนู น้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลทราย แครอท มะเขือเทศ หอมใหญ่ ผักขึ้นฉ่าย ผักกาดหอม วิธีทำ … Continue reading

8 เมนูปลากระป๋อง ทำง่าย ๆ สูตรเด็ดคู่ท้องยามสิ้นเดือน

8 เมนูปลากระป๋อง ทำง่าย ๆ สูตรเด็ดคู่ท้องยามสิ้นเดือน

8 เมนูปลากระป๋อง ทำง่าย ๆ สูตรเด็ดคู่ท้องยามสิ้นเดือน ปลากระป๋อง วัตถุดิบชั้นยอดยามสิ้นเดือนที่เหมือนสิ้นใจ แต่ให้มานั่งกินเพียว ๆ ล้วน ๆ อย่างเดียวคงจะเบื่อแย่ แถมเลี่ยนและจืดชืด แบบนี้ต้องเจอ 8 เมนูอร่อยจากปลากระป๋องแล้วจะอึ้ง ! เชื่อว่าหลายบ้านคงมีปลากระป๋องติดตู้เอาไว้ ยามขาดแคลนก็หยิบมาเปิดกิน แต่ให้มานั่งกินแบบเพียว ๆ จืด ๆ เลี่ยน ๆ คงไม่ดีแน่ วันนี้เรามี 8 เมนูอร่อยจากปลากระป๋องมาฝาก เปลี่ยนปลากระป๋องเดิม ๆ มีอะไรที่พิเศษมากขึ้น ชอบเมนูไหนก็หยิบยกไปทำกันดูนะคะ เมนูอิ่มท้อง ทำง่าย ๆ ยามสิ้นเดือน   1. ปลากระป๋องทอดกระเทียม … Continue reading

22 เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ทำง่ายกินง่ายได้สุขภาพ

22 เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ทำง่ายกินง่ายได้สุขภาพ

22 เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ทำง่ายกินง่ายได้สุขภาพ 22 เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ทำง่ายกินง่ายได้สุขภาพ นักกินอาหารคลีนมือใหม่คงกำลังมองหาเมนูคลีนน่ากิน  ๆ ทำง่าย ๆ และกินไม่ยาก ต้องเจอกับเมนูอาหารคลีนกว่า 20 เมนูนี้ รับรองเด็ดโดนใจ สำหรับคนที่เพิ่งหันมาสนใจการกินอาหารสุขภาพอย่างอาหารคลีนหรือคลีนฟู้ด (Clean Food) ก็คงกำลังมองหาอาหารคลีนน่ากิน ๆ กันให้ควั่ก แต่เมนูคลีนบางเมนูก็กินยากเสียเหลือเกิน ทำใจกินก็ลำบากสุด ๆ วันนี้กระปุกดอทคอมเลยรวบรวมเมนูอาหารคลีนฟู้ดกว่า 20 เมนูที่ทั้งทำง่าย ๆ รสชาติถูกปากคนไทยทำให้การกินอาหารคลีนเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น เป็นสูตรและไอเดียมาจาก คุณ isweet สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ถ้าพร้อมจะเริ่มกินคลีนกันแล้วก็ตามมาเลย รอบนี้มาแนวสุขภาพกันบ้างนะคะ ใครกำลังมองหาเมนูคลีน ๆ หรือกำลังคิดอยากทานคลีน ลองดูเมนูไว้เป็นแนวทางในการทำอาหารสุขภาพทานเองได้เลย กระทู้นี้ตอบโจทย์ท่านแน่นอนค่า แต่ … Continue reading

กากหมูเจียวกระเทียมกรอบ สำหรับทานกับก๋วยเตี๋ยว

กากหมูเจียวกระเทียมกรอบ สำหรับทานกับก๋วยเตี๋ยว

กากหมูเจียวกระเทียมกรอบ สำหรับทานกับก๋วยเตี๋ยว เมื่อพูดถึงกากหมูหอมๆกรอบๆ คงน้อยคนที่จะปฏิเสธใช่มั้ยคะ แม้จะอ้วนก็ยอม ฮ่าๆ แต่ก็อย่าทานบ่อยเกินไปนะคะ ทุกอย่างต้องพอดีๆเพื่อสุขภาพระยะยาวเนาะ มาดูวิธีทำที่แสนง่ายดายกันจ้า   ส่วนผสม 1.มันหมูแข็ง หรือสามชั้นแบบไม่ติดหนัง นำมาหั่นเต๋าเล็กๆ 600 กรัม จะเฉพาะมันหรือติดเนื้อนิดหน่อยก็ได้ตามชอบ (วันนี้อ้อมีสามชั้นมันหนาติดเนื้อนิดหน่อย เก็บไว้ในตู้นานแล้วได้เอาออกมาทำเสียที) 2.น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง 3.กระเทียมจีนปอกเปลือกตำพอแหลก 100 กรัม (ใครชอบกระเทียมไทยก็ใช้กระเทียมไทยได้ค่ะตามชอบ จะปอกเปลือกเกลี้ยงหรือติดนิดหน่อยก็ได้เช่นกัน) 4.เกลือป่นประมาณ 1 ช้อนชา วิธีทำ 1.นำมันหมูใส่กระทะเทน้ำเปล่าลงไป 1 ถ้วย เปิดไฟแรง น้ำมันจะไม่กระเด็นค่ะ (ใส่น้ำเปล่าเพื่อให้การเจียวเร็วขึ้นและน้ำมันที่ได้จะใสสวยงาม) ตั้งไปจนน้ำเดือด จะเห็นน้ำเป็นสีขาวขุ่นไม่ต้องตกใจ (นั่นคือเหตุการณ์ปกติ … Continue reading

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 1/2554

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 1/2554

ข้อสอบ Gat Pat ข้อสอบ Gat Pat มี.ค.54 มาให้ดาวน์โหลดกันแล้ว ซึ่งเป็นข้อสอบฉบับจริงที่ทาง สทศ. ได้นำมาอัพเดทบนหน้าเว็บไซต์ จะได้นำมาทบทวน และฝึกทำบ่อยๆจะได้แม่นในการสอบ ^^   คลิกดาวน์โหลด >>> gat ความถนัดทั่วไป ตอนที่ 1   คลิกดาวน์โหลด >>> gat ความถนัดทั่วไป ตอนที่ 2   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 1 ความถนัดทางคณิตศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 2 ความถนัดทางวิทยาศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 3 ความถนัดทางวิศวกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 4 ความถนัดทางสถาปัตยกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด … Continue reading

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 3/2553

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 3/2553

ข้อสอบ Gat Pat ข้อสอบ Gat Pat ต.ค.53 มาให้ดาวน์โหลดกันแล้ว ซึ่งเป็นข้อสอบฉบับจริงที่ทาง สทศ. ได้นำมาอัพเดทบนหน้าเว็บไซต์ จะได้นำมาทบทวน และฝึกทำบ่อยๆจะได้แม่นในการสอบ ^^   คลิกดาวน์โหลด >>> gat ความถนัดทั่วไป   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 1 ความถนัดทางคณิตศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>>pat 2 ความถนัดทางวิทยาศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 3 ความถนัดทางวิศวกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 4 ความถนัดทางสถาปัตยกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 5 ความถนัดทางวิชาชีพครู   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 6 ความถนัดทางศิลปกรรมศาสตร์ … Continue reading

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 2/2553

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 2/2553

ข้อสอบ Gat Pat ข้อสอบ Gat Pat ก.ค.53 มาให้ดาวน์โหลดกันแล้ว ซึ่งเป็นข้อสอบฉบับจริงที่ทาง สทศ. ได้นำมาอัพเดทบนหน้าเว็บไซต์ จะได้นำมาทบทวน และฝึกทำบ่อยๆจะได้แม่นในการสอบ ^^   คลิกดาวน์โหลด >>> gat ความถนัดทั่วไป ตอนที่ 1   คลิกดาวน์โหลด >>> gat ความถนัดทั่วไป ตอนที่ 2   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 1 ความถนัดทางคณิตศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 2 ความถนัดทางวิทยาศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 3 ความถนัดทางวิศวกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 4 ความถนัดทางสถาปัตยกรรมศาสตร์ … Continue reading

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 1/2553

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 1/2553

ข้อสอบ Gat Pat ข้อสอบ Gat Pat มี.ค.53 มาให้ดาวน์โหลดกันแล้ว ซึ่งเป็นข้อสอบฉบับจริงที่ทาง สทศ. ได้นำมาอัพเดทบนหน้าเว็บไซต์ จะได้นำมาทบทวน และฝึกทำบ่อยๆจะได้แม่นในการสอบ ^^   คลิกดาวน์โหลด >>> gat ความถนัดทั่วไป   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 1 ความถนัดทางคณิตศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 2 ความถนัดทางวิทยาศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 3 ความถนัดทางวิศวกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 4 ความถนัดทางสถาปัตยกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 5 ความถนัดทางวิชาชีพครู   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 6 ความถนัดทางศิลปกรรมศาสตร์ … Continue reading

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 3/2552

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 3/2552

ข้อสอบ Gat Pat ข้อสอบ Gat Pat ต.ค.52 มาให้ดาวน์โหลดกันแล้ว ซึ่งเป็นข้อสอบฉบับจริงที่ทาง สทศ. ได้นำมาอัพเดทบนหน้าเว็บไซต์ จะได้นำมาทบทวน และฝึกทำบ่อยๆจะได้แม่นในการสอบ ^^   คลิกดาวน์โหลด >>> gat ความถนัดทั่วไป ตอนที่ 1   คลิกดาวน์โหลด >>> gat ความถนัดทั่วไป ตอนที่ 2   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 1 ความถนัดทางคณิตศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 2 ความถนัดทางวิทยาศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 3 ความถนัดทางวิศวกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 4 ความถนัดทางสถาปัตยกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด … Continue reading

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 2/2552

ดาวน์โหลดฟรี! ข้อสอบ Gat Pat ครั้งที่ 2/2552

ข้อสอบ Gat Pat ข้อสอบ Gat Pat ก.ค.52 มาให้ดาวน์โหลดกันแล้ว ซึ่งเป็นข้อสอบฉบับจริงที่ทาง สทศ. ได้นำมาอัพเดทบนหน้าเว็บไซต์ จะได้นำมาทบทวน และฝึกทำบ่อยๆจะได้แม่นในการสอบ ^^   คลิกดาวน์โหลด >>> gat ความถนัดทั่วไป ตอนที่ 1   คลิกดาวน์โหลด >>> gat ความถนัดทั่วไป ตอนที่ 2   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 1 ความถนัดทางคณิตศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 2 ความถนัดทางวิทยาศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 3 ความถนัดทางวิศวกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด >>> pat 4 ความถนัดทางสถาปัตยกรรมศาสตร์   คลิกดาวน์โหลด … Continue reading


Page 1 of 9012345...102030...Last »
หน้าแรก Tlcthai.comหน้าแรก Tlcthai.com close Trainning CenterTrainning Center Clip VDOClip VDO เกมส์เกมส์ GameGame ฟังเพลง Onlineฟังเพลง Online Pic PostPic Post TV OnlineTV Online Edu parkEdu park ผู้หญิงผู้หญิง โปรโมทเว็บไซต์โปรโมทเว็บไซต์ สาวสวย เซ็กซี่สาวสวย เซ็กซี่ การ์ตูนการ์ตูน ละครย้อนหลังละครย้อนหลัง ท่องเที่ยวท่องเที่ยว รายการทีวีย้อนหลังรายการทีวีย้อนหลัง ข่าวบันเทิง เกาหลีข่าวบันเทิง เกาหลี ข่าวเด่นข่าวเด่น ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาลตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล