ท่าออกกำลังเพื่อยืดเอ็นร้อยหวาย แก้การอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า

ท่าออกกำลังเพื่อยืดเอ็นร้อยหวาย แก้การอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า

ท่าออกกำลังเพื่อยืดเอ็นร้อยหวาย แก้การอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ หรือรองช้ำ คือภาวะที่มีการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า เป็นโรคที่พบได้บ่อยโรคหนึ่ง ส่วนใหญ่พบในผู้มีอายุอยู่ระหว่าง 40 – 70 ปี โดยพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย และส่วนใหญ่มีน้ำหนักตัวเกินกว่ามาตรฐาน สาเหตุ มีการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้าสืบเนื่องมาจากการบาดเจ็บของพังผืดบริเวณจุดเกาะที่กระดูกส้นเท้า โดยการบาดเจ็บนี้มักจะเป็นการบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆ ที่สะสมมานาน มักพบร่วมกับการมีเอ็นร้อยหวายตึง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ การขาดการออกกำลังกาย หรือการออกกำลังกายอย่างไม่เหมาะสม อาการและอาการแสดง ส่วนใหญ่มีอาการปวดใต้ส้นเท้า อาการปวดจะเป็นมากในชวงเช้าโดยเฉพาะก้าวแรกที่ลงจากเตียง หรือเมื่อยืนลงน้ำหนักหลังจากนั่งเป็นระยะเวลานาน เมื่อเดินไประยะหนึ่งอาการมักจะดีขึ้น หากการอักเสบรุนแรงขึ้นอาการปวดอาจเป็นมากขึ้นหลังจากยืนหรือเดินมากได้ ตรวจร่างกายพบจุดกดเจ็บบริเวณ ใต้ส้นเท้าค่อนมาทางด้านใน อาจมีอาการบวมหรือแดงของผิวหนังร่วมด้วย เมื่อกระดกนิ้วเท้าขึ้นอาจทำให้มีอาการปวดตามแนวพังผืดฝ่าเท้าไปจนถึงส้นเท้าได้ การรักษา 1.การแช่เท้าในน้ำอุ่นจะช่วยให้สบายขึ้น 2.การรับประทานหรือทายาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เพื่อลดการอักเสบ 3.การทำกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวดและอาการอักเสบ เช่น การทำอัลตราซาวด์ เป็นต้น … Continue reading

เลี่ยงให้ไกลอาหาร 3 ประเภทนี้..ถ้าไม่อยากมี พุง

เลี่ยงให้ไกลอาหาร 3 ประเภทนี้..ถ้าไม่อยากมี พุง

เลี่ยงให้ไกลอาหาร 3 ประเภทนี้..ถ้าไม่อยากมี พุง อาหารที่เรารับประทานแต่ละประเภท ส่งผลต่อการสะสมของไขมันในแต่ละส่วนที่ต่างกันไป ทั้งนี้ มีอาหาร 3 ประเภทหลักที่ส่งเสริมการสะสมของไขมันให้ไปรวมอยู่ที่พุง ประเภทที่ 1 น้ำเชื่อม หรือที่มีชื่อว่า High-Fructose Corn Syrup (HFCS) สารให้ความหวาน พบมากในน้ำอัดลม น้ำหวาน คุ้กกี้ ขนมขบเคี้ยว ฯลฯ ประเภทที่ 2 ไขมันตัวร้าย หรือไขมันทรานส์ ซึ่งเป็นไขมันสังเคราะห์ที่ใช้กันมากในอุตสาหกรรมอาหาร เช่น เค้ก มาร์การีน แครกแกอร์ อาหารทอด อาหารแช่แข็ง ฯลฯ ประเภทที่ 3 เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ไม่ว่าจะเป็นเบียร์ วิสกี้ วอดก้า ค็อกเทล … Continue reading

ทดลองแล้วได้ผล! เคล็ดลับปอกเปลือก “ไข่ต้ม” ด้วย “เข็มหมุด” หลุดร่อนทั้งฟองแบบไม่ต้องแกะ

ทดลองแล้วได้ผล! เคล็ดลับปอกเปลือก “ไข่ต้ม” ด้วย “เข็มหมุด” หลุดร่อนทั้งฟองแบบไม่ต้องแกะ

ทดลองแล้วได้ผล! เคล็ดลับปอกเปลือก “ไข่ต้ม” ด้วย “เข็มหมุด” หลุดร่อนทั้งฟองแบบไม่ต้องแกะ เชื่อว่าเมนูไข่ต้มน่าจะเป็นเมนูพื้นฐานที่หลายคนชอบทานกัน แต่การจะต้มไข่ให้อร่อย และปอกเปลือกง่ายๆมันเป็นเรื่องของเทคนิคที่จำเป็นต้องรู้ เพื่อย่นเวลาในการต้มไข่ และช่วยให้ได้ไข่ต้มลูกสวยที่น่ารับประทานสุดๆไปเลย หลายคนเลือกที่จะไม่ทานไข่ต้ม เพราะขี้เกียจปอกเปลือก โดยให้เหตุผลว่า ‘เวลาแกะเปลือกออกมาเนี่ยเป็นอะไรที่ยากมากๆเลยนะ’ แถมบางคนปอกออกมาก็ดูแทบไม่ได้ ถ้าไม่ต้องปอกไข่ต้มไปไหว้พระหรือปอกให้คนอื่นทานก็คงไม่เป็นไร แต่ถ้าจำเป็นต้องปอกไข่ละ จะมีวิธีไหนบ้างไหมที่จะช่วยให้การปอกไข่ง่ายแสนง่าย ง่ายยิ่งกว่าการปอกกล้วยเข้าปาก เรามาดูกันเลย อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม อุปกรณ์ที่สำคัญนอกจากไข่แล้ว ก็มีเพียงอย่างเดียวคือ “เข็มหมุด” ซึ่งมีเทคนิคและมีวิธีการทำง่ายๆ ดังนี้ วิธีทำ 1. เอาไข่ออกมาจากตู้เย็น และตั้งไว้ให้หายเย็นที่อุณหภูมิห้องก่อน 2. เมื่อไข่ใกล้จะใช้ได้ ก็หันไปตั้งไฟต้มน้ำให้เดือดปุดๆ เหยาะเกลือลงไปเล็กน้อย 3. ใช้เข็มสะอาดจิ้มไปที่ก้นของเปลือกไข่ให้เกิดเป็นรูแบบนี้ โดยไม่ต้องห่วงนะคะว่า การเจาะไข่จะทำให้ไข่รั่วออกมา เพราะรูที่เราเจาะเล็กมาก 4. นำไข่ที่เจาะรูแล้วลงไปต้มในน้ำเดือดได้เลย … Continue reading

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – ปันปัน สุทัตตา

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – ปันปัน สุทัตตา

คลิปสอนภาษาอังกฤษ สำหรับชีวิตประจำวัน คลิป วีดีโอ สำหรับ เรียน ภาษาอังกฤษ คำศัพท์ ภาษาอังกฤษ โดย ครูลูกกอล์ฟ พร้อมแขกรับเชิญ ในแต่ละวันที่จะแวะเวียนมา คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – ปันปัน สุทัตตา คลิปสอนภาษาอังกฤษ — GMM25Thailand คลิปสอนภาษาอังกฤษ รายการ Loukgolf’s English Room เปิดบ้านเรียนภาษาอังกฤษสุดสนุกกับ นายคณาธิป สุนทรรักษ์ พร้อมสนทนา Speak English โดยเจอกับภาระกิจคำศัพท์และการแต่งประโยคสุดฮากัน ทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.30-15.00 น. ทางช่อง GMM25 Facebook : https://www.facebook.com/lgenglishroom … Continue reading

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – โดม จารุวัฒน์

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – โดม จารุวัฒน์

คลิปสอนภาษาอังกฤษ สำหรับชีวิตประจำวัน คลิป วีดีโอ สำหรับ เรียน ภาษาอังกฤษ คำศัพท์ ภาษาอังกฤษ โดย ครูลูกกอล์ฟ พร้อมแขกรับเชิญ ในแต่ละวันที่จะแวะเวียนมา คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – โดม จารุวัฒน์ คลิปสอนภาษาอังกฤษ — GMM25Thailand คลิปสอนภาษาอังกฤษ รายการ Loukgolf’s English Room เปิดบ้านเรียนภาษาอังกฤษสุดสนุกกับ นายคณาธิป สุนทรรักษ์ พร้อมสนทนา Speak English โดยเจอกับภาระกิจคำศัพท์และการแต่งประโยคสุดฮากัน ทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.30-15.00 น. ทางช่อง GMM25 Facebook : https://www.facebook.com/lgenglishroom … Continue reading

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – อิมเมจ The Voice

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – อิมเมจ The Voice

คลิปสอนภาษาอังกฤษ สำหรับชีวิตประจำวัน คลิป วีดีโอ สำหรับ เรียน ภาษาอังกฤษ คำศัพท์ ภาษาอังกฤษ โดย ครูลูกกอล์ฟ พร้อมแขกรับเชิญ ในแต่ละวันที่จะแวะเวียนมา คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – อิมเมจ The Voice คลิปสอนภาษาอังกฤษ — GMM25Thailand คลิปสอนภาษาอังกฤษ รายการ Loukgolf’s English Room เปิดบ้านเรียนภาษาอังกฤษสุดสนุกกับ นายคณาธิป สุนทรรักษ์ พร้อมสนทนา Speak English โดยเจอกับภาระกิจคำศัพท์และการแต่งประโยคสุดฮากัน ทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.30-15.00 น. ทางช่อง GMM25 Facebook : … Continue reading

บ้านแบบนี้อยู่ยังไงก็ “จน” ต้องเปลี่ยนแล้วชีวิตจะดีขึ้น ไม่เหนื่อยฟรี

บ้านแบบนี้อยู่ยังไงก็ “จน” ต้องเปลี่ยนแล้วชีวิตจะดีขึ้น ไม่เหนื่อยฟรี

บ้านแบบนี้อยู่ยังไงก็ “จน” ต้องเปลี่ยนแล้วชีวิตจะดีขึ้น ไม่เหนื่อยฟรี หลายคนอาจจะเถียงว่าไม่จริงหรอก จะรวยจะจนมันขึ้นอยู่กับเราต่างหาก แต่ในเรื่องของความเชื่อเรื่องฮวงจุ้ยแล้ว บ่งบอกเอาไว้อย่างชัดเจนว่า ลักษณะบ้านบางประเภทอาจส่งเสริมให้ ‘คนในบ้านไม่รวย’ หรือ ‘รวยช้า’ กว่าคนปกติได้ บ้านแบบไหนที่ควรหลีกเลี่ยง ตามมาดูกันค่ะ 7 ลักษณะบ้านอยู่แล้ว “จน” จะทนทำไม ไม่มีใครอยาก “จน” ทุกคนอยากรวย เงินเหลือใช้ และมีอิสระทางการเงินกันทั้งนั้น แต่บางคนอาจสงสัยว่า ตั้งใจทำงานก็แล้ว ขยันอดออมก็แล้ว แต่ทำไมยังไม่เคยมีเงินมีทอง หรือมีเงินเก็บเหลือๆแบบคนอื่นเขาเสียที ลองหันมาดูลักษณะบ้านของคุณดูสิค่ะ อาจมีคำตอบซ่อนอยู่ก็ได้ ถ้าอยากให้บ้านเจริญรุ่งเรือง ลองสังเกตหรือพิจารณาฮวงจุ้ย หรือตำแหน่งที่ตั้งในบ้านของคุณดู อย่าให้เข้าข่ายแบบนี้เด็ดขาด 1. สภาพแวดล้อมสกปรก การปล่อยให้บ้านสกปรก ขยะ ของใช้ รกรุงรัง … Continue reading

อยากให้ลอง! สวยจบง่ายด้วย “แป้งเด็ก” ใช้ได้ตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว

อยากให้ลอง! สวยจบง่ายด้วย “แป้งเด็ก” ใช้ได้ตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว

อยากให้ลอง! สวยจบง่ายด้วย “แป้งเด็ก” ใช้ได้ตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว ไม่จำเป็นต้องซื้อเครื่องสำอางแพงๆทุกชิ้น เพราะสิ่งของบางอย่างเพียงชิ้นเดียว ก็สามารถทำหน้าที่แทนของอื่นๆได้แล้ว ที่สำคัญ…ราคาถูกและคุ้มค่าเอามากๆด้วย สิ่งของที่เรากำลังพูดถึงนี้ ก็คือ ที่มีประโยชน์แบบครอบจักรวาล ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น เรียกว่าถ้ามีแป้งเด็กอยู่ข้างกาย คุณจะได้รับประโยชน์อันมหาศาลจากมันแน่ๆ ถ้าอยากรู้ว่าแป้งเด็กจะสามารถทำอะไรให้เราได้บ้าง ลองไปอ่านพร้อมๆ กันเลยจ้า 1. แป้งเด็กทำให้เมคอัพติดทนนาน หลังการแต่งหน้าเสร็จแล้ว ให้เอาแปรงอันใหญ่ปัดแป้งลงบนหน้าอีกครั้ง แป้งเด็กจะทำให้เครื่องสำอางเซ็ตตัว และช่วยดูดซับความมันบนใบหน้าได้ด้วย ข้อควรระวัง อย่าใช้มากเกินไป เพราะแม้แป้งเด็กจะไม่มีสี แต่อาจจะทำให้บรอนเซอร์ของเรามองไม่ชัดได้ ยิ่งถ้าเป็นคนที่ผิวแห้ง การใส่แป้งเด็กเยอะเกินไป อาจจะทำให้หน้าแห้งเกิน จนเกิดเป็นริ้วรอยตีนกาได้ 2. เพิ่มความหนาให้ขนตาเพียงใช้ “แป้งเด็ก” ใครมีขนตาบางๆ ปัดมาสคาร่าแล้วก็ยังดูไม่ชัด สามารถใช้แป้งเด็กทำให้ขนตาดูหนาและมีโวลุ่มขึ้นมาได้ แค่เอาแป้งทาที่ขนตานิดหน่อย จากนั้นก็ปัดมาสคาร่าตามปกติ … Continue reading

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – เต๋อ รัฐนันท์

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – เต๋อ รัฐนันท์

คลิปสอนภาษาอังกฤษ สำหรับชีวิตประจำวัน คลิป วีดีโอ สำหรับ เรียน ภาษาอังกฤษ คำศัพท์ ภาษาอังกฤษ โดย ครูลูกกอล์ฟ พร้อมแขกรับเชิญ ในแต่ละวันที่จะแวะเวียนมา คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – เต๋อ รัฐนันท์ คลิปสอนภาษาอังกฤษ — GMM25Thailand คลิปสอนภาษาอังกฤษ รายการ Loukgolf’s English Room เปิดบ้านเรียนภาษาอังกฤษสุดสนุกกับ นายคณาธิป สุนทรรักษ์ พร้อมสนทนา Speak English โดยเจอกับภาระกิจคำศัพท์และการแต่งประโยคสุดฮากัน ทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.30-15.00 น. ทางช่อง GMM25 … Continue reading

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – พิมฐา

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – พิมฐา

คลิปสอนภาษาอังกฤษ สำหรับชีวิตประจำวัน คลิป วีดีโอ สำหรับ เรียน ภาษาอังกฤษ คำศัพท์ ภาษาอังกฤษ โดย ครูลูกกอล์ฟ พร้อมแขกรับเชิญ ในแต่ละวันที่จะแวะเวียนมา คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – พิมฐา คลิปสอนภาษาอังกฤษ — GMM25Thailand คลิปสอนภาษาอังกฤษ รายการ Loukgolf’s English Room เปิดบ้านเรียนภาษาอังกฤษสุดสนุกกับ นายคณาธิป สุนทรรักษ์ พร้อมสนทนา Speak English โดยเจอกับภาระกิจคำศัพท์และการแต่งประโยคสุดฮากัน ทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.30-15.00 น. ทางช่อง GMM25 Facebook … Continue reading

ปลูกชะอม ปลูกง่าย แตกยอดตลอดปี กำไรงาม 15,000 บาทต่อเดือน

ปลูกชะอม ปลูกง่าย แตกยอดตลอดปี กำไรงาม 15,000 บาทต่อเดือน

อยากรวยต้องลอง! ชวนปลูก “ชะอม” ปลูกง่าย แตกยอดตลอดปี กำไรงาม 15,000 บาทต่อเดือน เชื่อว่าทุกคนคงรู้จัก “ชะอม” และคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นพืชผักที่เราบริโภคกันมาตั้งแต่เด็กๆ มีกลิ่นฉุน แต่รสชาติอร่อย สามารถทำอาหารได้หลากหลายชนิด และเป็นที่นิยมบริโภคกันทุกเพศทุกวัย ที่สำคัญยัง มีวิตามินเอสูงสุดในบรรดาผักทั้งหมดด้วย ยิ่งกินสายตายิ่งดี และที่มาชวนทุกท่านปลูกชะอมก็เพราะว่า ชะอมเป็นพืชที่ผู้คนนิยมบริโภคกันทุกวัน ความต้องการการบริโภคสูง รับรองว่าขายได้แน่ๆ ยิ่งช่วงไหนที่ชะอมขาดตลาด ราคาก็จะพุ่งสูงขึ้นมาก ซึ่งย่อมส่งผลให้มีรายได้เป็นกอบเป็นกำมากขึ้น ดังนั้น เราจึงควรฉวยโอกาสหันมาปลูกชะอม พืชที่คนอื่นคิดว่าไม่น่าปลูก เพราะรับรองได้ว่าคุณจะรวยและมีช่องทางการขายที่ง่ายกว่าแม่ค้าคนอื่นๆแน่นอน วิธีการปลูกชะอม แบ่งเป็น 2 วิธีหลักๆ ได้แก่ ‘การใช้เมล็ด’ และ ‘การใช้กิ่งตอนหรือกิ่งปักชำ’ แต่ที่จะสะดวกที่สุดคงจะเป็นการใช้กิ่งตอนหรือกิ่งปักชำ ดังที่เราจะแนะนำวันนี้ … Continue reading

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – ท็อป ณภัทร

คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – ท็อป ณภัทร

คลิปสอนภาษาอังกฤษ สำหรับชีวิตประจำวัน คลิป วีดีโอ สำหรับ เรียน ภาษาอังกฤษ คำศัพท์ ภาษาอังกฤษ โดย ครูลูกกอล์ฟ พร้อมแขกรับเชิญ ในแต่ละวันที่จะแวะเวียนมา คลิปสอนภาษาอังกฤษ Loukgolf’s English Room – ท็อป ณภัทร คลิปสอนภาษาอังกฤษ — GMM25Thailand คลิปสอนภาษาอังกฤษ รายการ Loukgolf’s English Room เปิดบ้านเรียนภาษาอังกฤษสุดสนุกกับ นายคณาธิป สุนทรรักษ์ พร้อมสนทนา Speak English โดยเจอกับภาระกิจคำศัพท์และการแต่งประโยคสุดฮากัน ทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.30-15.00 น. ทางช่อง GMM25 … Continue reading

ผักกาดขาวสอดไส้ อร่อยคลีนแคลอรี่ต่ำ

ผักกาดขาวสอดไส้ อร่อยคลีนแคลอรี่ต่ำ

“ผักกาดขาวสอดไส้” อร่อยคลีนแคลอรี่ต่ำ เมนูแนะนำสำหรับคนอยากผอม สำหรับเมนูอาหารในวันนี้ จะขอมาเอาใจคนรักสุขภาพ โดยการทำ เมนูสุดเด็ดของคนที่กำลังไดเอทอยู่ ณ ตอนนี้ เพราะนอกจากเมนูผักกาดขาวสอดไส้จะอร่อยแล้ว วิธีการทำก็ง่ายแสน แถมวัตถุดิบที่ใช้ก็มีไม่มากอีกด้วย ที่สำคัญคือ พลังงานต่ำ กินแล้วไม่อ้วน แถมช่วยในการขับถ่ายได้ดี สำหรับเมนูในวันนี้ ต้องขอขอบคุณ Maekwansri สมาชิกเว็บไซต์พันทิปเป็นอย่างมาก ที่ได้มาแชร์สูตรเมนูอร่อยๆ ทำง่ายๆ ให้เพื่อนๆ ได้ลองไปทำทานกัน ถ้าใครสนใจ ลองไปดูวิธีทำพร้อมกันเลยดีกว่าค่ะ รับรองว่าไม่นานก็ได้กิน     ส่วนผสม และวัตถุดิบ -เนื้อสะโพกไก่ เนื้อหมู หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ ตามชอบ -ผักกาดขาว -กระเทียม -พริกไทย -ซีอิ๊วขาว/น้ำมันหอย/น้ำตาลเล็กน้อย   … Continue reading

หลายคนอาจไม่เคยรู้! ข้อเท้าพลิก-ข้อเท้าแพลง ประคบร้อนหรือประคบเย็นดี?

หลายคนอาจไม่เคยรู้! ข้อเท้าพลิก-ข้อเท้าแพลง ประคบร้อนหรือประคบเย็นดี?

หลายคนอาจไม่เคยรู้! ข้อเท้าพลิก-ข้อเท้าแพลง ประคบร้อนหรือประคบเย็นดี? ข้อเท้าพลิก-ข้อเท้าแพลงเป็นอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นได้ง่ายกับทุกคน แถมเวลาเป็นแล้วก็เจ็บสุดๆอย่าบอกใคร ในวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดีดีมานำเสนอเกี่ยวกับการดูแลและการปฐมพยาบาลเวลาข้อเท้าพลิก-ข้อเท้าแพลงซึ่งมีวิธีการดังต่อไปนี้ วิธีการ 1. ทำทันทีใน 3 วันแรก • ประคบเย็น นาน 15 – 20 นาที ต่อครั้ง ทุก 2 ชั่วโมง เพื่อลดบวม • พันผ้าให้กระชับ • ไม่ลงน้ำหนัก • ยกขาสูง • ห้ามนวด 2. หลังจาก 3 วัน หรือหายบวมแล้ว สามารถประคบร้อนได้ เพื่อให้เลือดไหลเวียนสะดวก หลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว ก็ได้ทราบถึงวิธีการดูแลและการปฐมพยาบาลเวลาข้อเท้าพลิก-ข้อเท้าแพลงด้วยการประคบร้อน … Continue reading

เคล็ดลับขจัด “กลิ่นอับ” ภายในรถยนต์ หอมสดชื่นตั้งแต่เริ่มสตาร์ท

เคล็ดลับขจัด “กลิ่นอับ” ภายในรถยนต์ หอมสดชื่นตั้งแต่เริ่มสตาร์ท

เคล็ดลับขจัด “กลิ่นอับ” ภายในรถยนต์ หอมสดชื่นตั้งแต่เริ่มสตาร์ท หลายคนต้องใช้ชีวิตอยู่บนรถวันละหลายๆชั่วโมง เพราะต้องทนขับรถไปทำงานในเส้นทางที่รถติดแสนติด จะหนีไปไหนก็ไม่ได้นอกจากนั่งอยู่บนรถเฉยๆ และถ้าแอร์บนรถยิ่งเหม็นอับ ก็ยิ่งต้องทรมานไปใหญ่ เพราะถ้าเปิดกระจกระบายอากาศก็ต้องทนดมแก๊สพิษจากท่อไอเสีย เรียว่าหนีเสือปะจระเข้ตัวจริง แต่ไม่ต้อห่วง! เพราะเรามีวิธีการกำจัดกลิ่นอับของรถยนต์ด้วยวิธีง่ายๆที่จะทำให้อากาศภายในรถสดชื่นได้ตลอดเวลาการขับขี่ เคล็ดลับง่ายๆ ได้แก่ 1. ระบายกลิ่นตอนสตาร์ทรถ และก่อนดับเครื่อง แอร์ที่มีกลิ่นเหม็นอับในช่วงเริ่มการใช้งาน สามารถแก้ไขง่ายๆด้วยตัวคุณเอง โดยช่วงก่อนจอดรถ ให้กดปุ่มปิด ACC พร้อมปรับความแรงของลมในระดับสูง เพื่อให้พัดลมเป่าลมเปล่าๆออกมาผ่านทางรังผึ้ง จะเป็นการไล่ความชื้นออกจากระบบแอร์ได้ ทำแบบนี้ประมาณ 2-3 นาทีก่อนดับเครื่องยนต์ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน 2. อุดช่องโหว่ การอุดช่องระหว่างห้องเครื่องกับห้องโดยสาร สามารถช่วยลดกลิ่นเหม็นที่มาจากห้องเครื่องได้ เพราะในบางกรณีกลิ่นเหม็นที่เกิดขึ้นในห้องโดยสาร อาจจะมาจากกลิ่นน้ำมันภายในห้องเครื่องก็เป็นได้ 3. การนำรถไปจอดตากแดด วิธีนี้ถือว่าเป็นวิธีง่ายและเบสิกสุด เพียงแค่นำรถไปจอดกลางแดดและทำการเปิดประตูหรือเปิดกระจกเพื่อให้อากาศถ่ายเท กลิ่นอับที่เคยสะสมอยู่ก็จะจางหายไปได้ 4. ดูดกลิ่น – ใบชา การใช้ใบชาจีนแห้งหรือใบชาจีน ให้เลือกแบบที่ใช้ชงกินเสร็จแล้วเอามาตากแดดให้แห้ง ส่วนปริมาณในการใช้ก็อยู่ที่ว่ารถของท่านนั้นเหม็นมากหรือน้อย … Continue reading


Page 5 of 136« First...34567...102030...Last »
หน้าแรก Tlcthai.comหน้าแรก Tlcthai.com close Trainning CenterTrainning Center Clip VDOClip VDO เกมส์เกมส์ GameGame ฟังเพลง Onlineฟังเพลง Online Pic PostPic Post TV OnlineTV Online Edu parkEdu park ผู้หญิงผู้หญิง โปรโมทเว็บไซต์โปรโมทเว็บไซต์ สาวสวย เซ็กซี่สาวสวย เซ็กซี่ การ์ตูนการ์ตูน ละครย้อนหลังละครย้อนหลัง ท่องเที่ยวท่องเที่ยว รายการทีวีย้อนหลังรายการทีวีย้อนหลัง ข่าวบันเทิง เกาหลีข่าวบันเทิง เกาหลี ข่าวเด่นข่าวเด่น ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาลตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล