ไม่กินมื้อเย็น ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ

ไม่กินมื้อเย็น ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ

มาทำความเข้าใจที่ถูกต้องกับหลักโภชนาการ เรื่อง “ไม่กินมื้อเย็น จะช่วยลดน้ำหนักจริงหรือไม่” กับ ผศดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย หากเมื่อยๆ ล้าๆ มาทั้งวัน ปลีกเวลาสักนิดมาฝึกท่าโยคะเสริมสร้างบุคลิกภาพให้ดูดี น่ามอง “โยคะเพิ่มความสูง” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน “ผู้บริหารนักวิ่ง” สุรัตนา ตฤณรตนะ

ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live

ที่มา : teenee

รับตรง 60 , gat pat 60 , แอดมิชชั่น , admission 60 , o-net 60 , 9 วิชาสามัญ

คลังความรู้ Online
- 2017-08-10 3:30:56 โพสต์โดย : fonnie คนดู 260 คน