WORK SMART GOOD HEALTH ฉลาดทำงาน ฉลาดรักสุขภาพ

WORK SMART GOOD HEALTH ฉลาดทำงาน ฉลาดรักสุขภาพ

วัยทำงานหลายคน ละเลยการดูแลสุขภาพ
ซึ่งส่งผลกับการเผชิญกับกลุ่มโรคร้ายประเภทหนึ่ง
ซึ่งเป็นโรคที่ติดต่อกันไม่ได้ แต่เกิดจากการใช้ชีวิตแบบที่ผิด
โรคเหล่านี้เป็นโรคยอดฮิตของคนวัยทำงาน นั่นคือ
“กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง”หรือ”กลุ่มโรค NCDs” นั่นเอง

ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผลจากไลฟ์สไตล์วิธีการใช้ชีวิต ที่มีพฤติกรรมเสี่ยงอย่าง เหล้า บุหรี่ ขาดการออกกำลังกาย อาหารหวานมันเค็มจัด และมีความเครียด

ซึ่งโรคในกลุ่ม โรค NCDs
ที่มีอัตราผู้ป่วยและผู้เสียชีวิตสูงสุด 6 โรค ได้แก่
-โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus)
-โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ (Cardiovascular & Cerebrovascular Diseases )
-โรคถุงลมโป่งพอง (Emphysema)
-โรคมะเร็ง (Cancer)
-โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)
-โรคอ้วนลงพุง (Obesity)

NCDs คืออะไร?

ขอบคุณคลิป – D-NCDs Thailand

 

คลิปแนะนำ อาหารสำหรับผู้ป่วยกลุ่มโรค NCDs ข้าวต้มไรซ์เบอร์รีปลา แกงจืดไก่

ขอบคุณคลิป – Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

สรุปทุกเทคนิค เกี่ยวกับ NCDs

ขอบคุณคลิป – Pfizer Thailand

จะมีประโยชน์อะไรถ้าต้องทำงานหาเงินเพื่อไปรักษาสุขภาพ

“ชีวิตเป็นของเรา”และ”เพราะความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ”
ชอบแบบไหนเลือกแบบนั้นนะจ๊ะ

 

ที่มา กรมอนามัย ส่งเสริมคนไทยมีสุขภาพดี

TCAS61รับตรง 61 , gat pat 61 , o-net 61 , 9 วิชาสามัญ

คลังความรู้ Online
- 2017-11-23 4:01:21 โพสต์โดย : fonnie คนดู 625 คน