สูตรน้ำผักผลไม้ล้างพิษ…ทำเองได้ ยากที่ไหน

หน้าแรก > ความสวย ความงาม, สุขภาพ > สูตรน้ำผักผลไม้ล้างพิษ…ทำเองได้ ยากที่ไหน

สูตรน้ำผักผลไม้ล้างพิษ

ทำเองได้ ยากที่ไหน

มาดู ส่วนผสม กันก่อนเลยจ้า


บรอกโคลี     100 กรัม

คะน้า     100 กรัม

ผักชีฝรั่ง     25 กรัม

แอปเบิ้ล     200 กรัม

ขึ้นฉ่าย     50 กรัม

ขั้นตอนการทำ…ง่ายมากๆ

1. คั้นน้ำผักบรอกโคลี คะน้า ผักชีฝรั่ง แอปเปิ้ลและขึ้นฉ่าย ด้วยเครื่องแยกกาก
2. นำน้ำผักที่ได้มาผสมรวมกันทั้งหมด
3. เสิร์ฟเครื่องดื่มพร้อมใส่น้ำแข็งก้อน เพื่อเป็นเครื่องดื่มเย็น
4. ตกแต่งด้วยใบคะน้า หรือผักชีฝรั่ง ตามใจชอบ

Tips เครื่องดื่มล้างพิษสูตรนี้เตรียมได้ประมาณ 200 มิลลิกรัม

คุณประโยชน์เริ่ดๆ

  • เครื่องดื่มสีเขียวมรกตแก้วนี้ มีสรรพคุณสุดยอดในการล้างพิษ “ผักใบเขียว” จะฟื้นฟูตับที่อ่อนล้า “ผักชีฝรั่ง” มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ ให้สังกะสีและเกลือแร่ บำรุงตับ “ขึ้นฉ่าย” ช่วยทำความสะอาดตับ ระบบน้ำเหลืองและยังช่วยระบบย่อยอาหารอีกด้วย “แอปเปิ้ล” ช่วยในการขับถ่ายและล้างพิษออกจากลำไส้ใหญ่ได้ดี นอกจากนั้นยังพบว่าแอปเปิ้ลมีสารฟลาโวนอยด์และสารออกซิแดนท์สูง ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและมะเร็ง

ข้อห้ามในการล้างพิษ 

น้ำหนัก ตัวของคุณต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน

ตั้งครรภ์หรืออยู่ระหว่างการให้นมบุตร

เป็นโรคเบาหวานประเภทที่หนึ่ง

อยู่ระหว่างการรับยารักษาโรคไต

เป็นโรคตับขั้นรุงแรง

เพื่อสุขภาพที่ดี ที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน ลองนำไปทำกันดูนะคะ

 



- 2012-08-8 3:44:05 โพสต์โดย : admin3bb คนอ่าน 10,747 views คน

  • ผู้หญิง ชอบค้น