วิธี ลดพุงลดโรค 90 วินาที ต้องรู้ ต้องลอง อย่าฮา!

  •   
  •  
  •  
  •  
  •  

มาหนีห่างจากภาวะ อ้วนลงพุง กันเถอะ

http://youtu.be/-zWp1u1jOak
คลิป โฆษณา ลดพุง ลดโรค จาก สสส.


แนวทางวิธี ลดความอ้วน ลดพุง เพราะ “อ้วนลงพุง” นั้นเป็นภาวะอ้วน
ที่มีการสะสมไขมันบริเวณช่วงเ­อว หรือช่องท้องในปริมาณมากๆ
ซึ่งจะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายมากมายหลายระบบ

คนที่มีภาวะอ้วนลงพุงถือเป็นกลุ่มความผิดป­กติ
ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและ­หลอดเลือด
อีกทั้ง ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานชนิดที­่ 2 ด้วย

รอบเอวเป็นตัวบ่งชี้ภาวะอ้วนที่ง่ายและชัด­เจน
โดยไม่ต้องใช้การคำนวณ คิดง่ายๆ เพียงนำเอา
“ส่วนสูงหารสอง” ถ้าวัดรอบเอวแล้วค่าตัวเลขเกิน
เท่ากับคุณมีภาวะอ้วนลงพุง แม้จะตัวผอมแต่ก็อ้วนลงพุงได้

การรักษาโรคอ้วนลงพุง สิ่งสำคัญที่สุดคือการปรับเปลี่ยน
วิถีการดำเนินชีวิตเป็นอันดับแรก เช่น ควบคุมอาหารที่รับประทาน
บริโภคผักและผลไม้ให้มากขึ้น ลดการดื่มสุรา ลดอาหารมัน
ลดอาหารทอด

เมื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว ควรออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
ทำได้ง่ายๆ โดยการ “แกว่งแขน” เดินเร็ว

ขยับบ่อยๆ เพียงเท่านี้ คุณก็สามารถหนีห่างจาก “อ้วนลงพุง” ได้แล้ว

แคมเปญ – ลดพุงลดโรค
ความยาว 90 วินาที
เอเจนซี่ – Ogilvy
Production House – Tongta Film


  •   
  •  
  •  
  •  
  •  
คลิปตลก, คลิปโฆษณา
- 2013-03-1 9:48:35 โพสต์โดย : F10_KP คนดู 12,513 ดูคลิป คน